Wat is Aikido

Aikido betekend in het Japans "de weg van het samenkomen met Ki". Het woord aikido kan opgedeeld worden in drieën.
Ai is Japans voor "liefde" of "harmonie".
Ki heeft meerdere betekenissen, waaronder: "energie".
Do betekent: "weg" als in levensweg of morele methode.
Samen betekenen de drie woorden ai, ki en do zonder agressie of "de weg van harmonie met Ki".

Aikido is een Japanse verdedigingssport. Er zijn geen wedstrijden, winnaars of verliezers. Je doet het voor jezelf, samen met anderen.
Aikido is goed voor je lijf. Je leert rollen en vallen op een relaxte manier.
Maar het is ook goed voor je hoofd.
Je leert goed luisteren en je aandacht erbij te houden. Je staat stevig op je benen en je gelooft in jezelf!
Daar heb je een leven lang plezier van!

Art of Chi kent aparte groepen voor kinderen en jeugd. Het accent van het aikido verschuift bij iedere leeftijdscategorie en wij vinden het belangrijk dat er een juiste "vertaling" wordt gemaakt. Bij de jeugd ligt de nadruk op het ontwikkelen van een juiste werkhouding ten opzichte van elkaar en als voorwaarde om zelf iets te leren. Ook zaken als incasseringsvermogen en doorzettingsvermogen worden geoefend. Door ze uit hun vertrouwde omgeving te halen worden ze uitgedaagd opnieuw hun balans te vinden, zowel fysiek als mentaal.

De jeugdgroep traint steviger om vooral te leren omgaan met waar hun fysieke grenzen liggen. De nadruk ligt meer op het leren van technieken en gevorderde valtechnieken. Vooral het leren van de vrije val geeft velen een kick en een dosis zelfvertrouwen. Juist in deze groep ervaart men dat leeftijd – fysieke kracht geen belemmering is om met elkaar te trainen! Hierin onderscheid Aikido zich van vele andere martial arts waarbij dit wel het geval is.

 

De Aikido les voor alle jongeren van 13 t/m 18 jaar wordt gegeven op donderdag van 17.45 uur - 18.45 uur.
Lijkt Aikido je leuk, kom dan langs voor een proefles (neem wel een joggingbroek, T-shirt en slippers mee).

Terug naar Aikido pagina.